DIE WAHRE KRAFT KOMMT VON INNEN

Tai Chi ist eine über vierhundert Jahre alte chinesische Bewegungsform, die ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele einwirkt.

 

Durch langsame, fliessende Bewegungen werden Sehnen, Bänder und Gelenke gedehnt und gestärkt. Das Gleichgewicht wird geschult, das Nervenkleid beruhigt. Der Körper wird geschmeidig.

 

Durch regelmässiges Üben verbessert sich der Energiefluss, was sich harmonisierend auf den ganzen Körper auswirkt und tiefliegende Verspannungen lösen kann.

 

Ein altes chinesisches Sprichwort sagt:

 

„Wer Tai Chi praktiziert wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“

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